「2018年1月」の記事一覧



タンパク質とは

栄養素
鶏むね肉

タンパク質のおはなしです。太りそう…なんて思っていた、知っているようでよくわからなかったタンパク質について調べてまとめました。

かつお(鰹)の味は2種!?

魚貝
かつお

肝機能の改善や血中のコレステロール値の改善にもオススメなかつお(鰹)。晩酌好きにはうれしいお魚ですね。かつおの味は季節によって異なるそうです。酒の肴にするならあなたはどちら?

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